每天喝多少普洱茶最好-普洱茶一天喝多少最好

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普洱茶一天喝多少合适 喝普洱茶当然并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝普洱茶。普洱茶最好在饭后饮用，亳州正宗普洱茶饼多少钱每天1升最为。普洱茶最好在睡前喝，2008年云南普洱茶多少钱一克普洱茶作假而在睡前喝普洱茶，一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法。热水注入，泡出茶后。

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一般来说，一个有普洱茶惯的健成年人应该每天喝大约12克茶。冲泡普洱茶，一般容量一杯为200毫升的水大约放3—5克普洱茶叶即可，不宜放太多，否则浓度过高，味道不仅苦涩难喝，还不利于肠胃健。

用普洱茶减肥，每天喝普洱茶的浓量必足够，一天喝1.5升，坚持三餐喝普洱茶减肥。用50cc沸水浸泡原茶1分，加入250cc乳，餐饮。口渴或饥饿时，用200cc沸水浸泡原茶两次。普洱茶冲泡要用100度沸腾的水，洗茶三次之后第四次的茶可以饮用。早起不要吃东西先喝一杯200ml的热的普洱熟茶，1-2小时后你会有便意，坚持一时间就会养成晨起排便的好惯。