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痰湿体质喝什么茶水

陈皮荷叶茶 大家都知道痰湿体质的人群都是比较容易肥胖的，而且精神不振，而荷叶茶就有减肥、降血脂的功效，陈皮作为一种中药，它的功效可以说是非常多的。小编就是痰湿体质，每天喝生普洱茶上火普洱茶散茶如保存普洱茶和普通茶区别可真不好受，天天觉得喉咙有痰，咳不出来咽不下去，脸上还喜欢出痘痘，普洱茶原料等级划分面部皮肤可以榨出油来。所以，饮食不仅要清淡，喝茶还要排毒，我选择乌龙茶，喝起来还有些甜味。

适合痰湿体质常年喝的茶

痰湿体质适合喝荷叶茶、陈皮茶、薏米茶等。 1、荷叶茶:可以可以达到一个健脾利湿的作用，同时也具有一个消暑的疗效，熟普洱茶喝了皮肤好对于痰湿体质的人群。痰湿体质的人坚持喝一时间红糖茶，情绪会平稳很多。因为喝茶，人会发汗，只要发汗，人体就会通透，情绪就会稳定。痰湿体质者常喝红糖茶。